Thông qua trò chơi, trẻ được lĩnh hội và rèn luyện những kĩ năng sống một cách tự nhiên và đầy hứng thú, nhờ vậy hiệu quả giáo dục sẽ cao hơn các hình thức khác.
Trò chơi bé đi nối gót và giữ thăng bằng là những trò chơi phát triển thể chất đơn giản nhưng mang lại nhiều ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.